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那曲冬虫夏草日常用量多少,冬虫夏草一次吃多

更新时间:2019-04-07  来源:冬虫夏草价格  作者:虫草花的食用方法和功效

冬虫夏草的产地有很多,大部分分布在海拔3000米以上的高寒地带,比如西藏青海等地,也有些分布在2000多米的地方,比如云南、四川、新疆、贵州的部分地区,虫草的品种和药效一般由产地决定,品种最好的数西藏那曲和青海玉树两个地方,海拔都在4200米以上,其中以那曲地区海拔为最高,素有世界屋脊之称。
那曲虫草怎么吃
高品质的那曲大虫草服用后产生的治疗与保健作用会更好,但越大的虫草价格也越高,虫草越大不代表性价比越高,如果是自己或家人服用,特别是当身体患有比较严重的疾病时。建议在经济条件允许的情况下购买中等规格的那曲冬虫夏草,价格不太高,效果很有保障,性价比很高。
下面就给大家讲讲那曲冬虫夏草日常用量多少?冬虫夏草一次吃多少?
冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。最多用量不要超过9克一天。
根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量是几克,接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;
要确定自己所买冬虫夏草的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买虫草时都应该知道买了多少克,把买到的虫草数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);
知道每次的虫草用量,也知道虫草的规格大小,就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。
那曲虫草怎么吃?
虫草吃法有煮水喝、炖汤、煮粥、泡酒、磨粉等,最简单的吃法就是煮水了
1、煮水:把冬虫夏草加水一杯左右,用小火煮十分钟,水倒出来喝,倒完再加水煮十分钟,倒出来喝完后,再加水煮,这样反复添水煮,直到冬虫夏草水煮出来的水变淡,最后把虫草吃掉。
2、研粉:如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦,那还有一个简单方便的方法,就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末,然后装入到胶囊中,这样就可以方便携带,每天都能定时服用了。
3、炖肉:与肉类炖吃冬虫夏草炖出来的口感非常绵香,把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的,但一定要注意,冬虫夏草不可以炖太长时间,这样容易令冬虫夏草的营养流失掉,一般冬虫夏草炖半小时是最适合的,而冬虫夏草与不同的肉类炖,其保健功效也不同。可炖鸡、鸭、猪肉、牛鞭,甲鱼、鲍鱼等。
市面上的虫草种类繁多,品质参差不齐,很多虫草以假乱真,劣质虫草非但不能给身体带来好处,反而会更伤身体。如果不确定买到的虫草是不是正宗那曲冬虫夏草,可直接发图给藏民达娃进行鉴定,达娃微信2286736060、达娃是那曲当地的挖草人,对真假虫草一目了然。
虫草苁蓉炖羊肉
【配方】冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
【制作】羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
【功效】此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
冬虫夏草鸭
【原料】雄鸭1只冬虫夏草5~10枚葱姜食盐各适量
【制作】雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。
【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。
冬虫夏草煮粥蒸饭
用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
冬虫草中含有丰富的蛋白质,能增强和调节人体的自身免疫功能,提高人体的抗病能力。有益肝肾、能补精髓、止血化痰的功效。属于一款滋补健康的汤饮,老少皆宜,味道清甜浓郁。从虫草具有一种很独特的香味,比平时吃的草菇香气略胜一筹,熬汤后味道鲜美,冬虫草炖鸡的功效是益肾阳,补肺阴,有止血化痰、健脾益胃的作用。总的来说,冬虫草鸡汤的功效与作用主要可以用于治疗眩晕耳鸣,健忘不寐,对于男性的腰膝酸软、阳痿早泄有很好的辅助治疗作用。一些慢性病的中老年人也可以适当的喝冬虫草鸡汤,对久咳虚喘、气血肾亏有很好的缓解作用。
结尾分享
荷花千姿百态,洁白无瑕,像水晶一样纯洁。有的才刚长出一个青里泛白的花苞,娇羞欲语,含苞欲放;有的只开了一半,一些花瓣散到了水中,另一些拥簇在花蕊旁,犹如一位衣衫未整的美人;还有一些全开了,像一个个身穿洁白素净衣裳的姑娘在翩翩起舞。真令人赏心悦目。我简直陶醉在其中,觉得眼前的荷花变成了一位位风姿绰约的荷花仙子。

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